こんにちは♪優ですッ☆
1月も中盤に差し掛かってきました!!
寒い日が続きますが、この1月と2月を乗り越えれば
心地よい春になるのでそれまで寒さ対策をしっかりしましょう!!
ところで、みなさんはライザップのCMを見たことがありますか??
結果にコミット!なんて言ってますが
トレーニングの内容が相当キツいと聞きました(汗)
痩せたいと思いつつも、キツい運動を続ける自信がないんですよね~
身体つきは良いと言われますが
余分なお肉を落としたいのでダイエットを始めたいのですが
簡単に痩せられる方法ないかな~(笑)
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